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普段使わない足裏の筋肉をまんべんなく刺激。
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足裏と足指を鍛える、運動後の足の疲れをケアするなど、体のコンディションを足裏から整えていきます。天然の木ならではの温もりを感じることができ、自然と身体に馴染みます。この土台がしっかりキープされていると足腰の歪みも少なく、歩行時の体重移動もスムーズに行われます。

04. 足の指が開き、足裏の筋肉が伸びる
アーチドクターAQの上を歩くと、自然に足の指が開かれる位置があります。

期待できる効果

・足裏の筋肉、足関節の強化

・土踏まずの低下を予防、改善
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・バランス能力、運動能力の向上
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・外反母趾の予防
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・姿勢の改善
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・足のむくみ、冷えの改善
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・スポーツパフォーマンスの向上

使い方

STEP1
アーチドクターAQ2本を肩幅程度に並べて足先を乗せます。

STEP3
肩から力を抜いて土踏まずに体重を乗せるイメージで、足の指先で掴むように動かしながら少しずつ進む。

紹介動画岩手ビッグブルズの横川選手が「アーチドクターAQミニ」を体験！
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アーチドクターAQの上を歩くだけで、土踏まずにピンポイントでアプローチ。ゴルフネット M-125 正面2重用規格ネット 3m×3m 送料無料 [ゴルフ用品、ウェア、アクセサリーなどゴルフグッズ専門店]。スイングマット ゴルフ 練習 器具 マット 360° 回転 5段階調整可能 室内 屋内 自宅 素振り 姿勢 矯正 スイング トレーニング スポーツ。

特徴

01. 温もりを感じる天然木使用
アーチドクターAQは国産天然木を使用。ゴルフネット M-128 正面2重用規格ネット 3m×4m 送料無料 [ゴルフ用品、ウェア、アクセサリーなどゴルフグッズ専門店]。パターマット 3m 300×100cm 屋内 屋外 パター 練習 マット株式会社錦 屋内 屋外 室内 静音 パター練習器具 ゴルフ。

02. 足裏を鍛えることで、身体の土台がしっかり
土踏まずは体の土台。和式鍛錬棒 2本組セット ストラップ付き 鉄棒 手首強化 筋トレ トレーニング 剣道 ゴルフ 筋力アップ。【公式】ガードナーゴルフベルト ゴルフベルト ゴルフ 用 スポーツ 腰 腰用 ベルト 腰サポーター 骨盤 姿勢 補正 スコアアップ 練習器具 スイング 練習 グッズ スポーツベルト ギフト プレゼント 父の日 父 父親 敬老の日 お父さん 誕生日 上達 贈り物 ガードナー。

03. ふだん使わない筋肉も刺激
通常の歩行時にはあまり圧力がかからない足の人さし指、中指、薬指を動かすことで、様々な筋肉が刺激を受けます。ダヴィンチスポーツ ツアーパッティングトレーナー ゴルフ 練習用品 アイテム アクセサリー。スイングマット ゴルフ 練習 器具 マット 360° 回転 5段階調整可能 室内 屋内 自宅 素振り 姿勢 矯正 スイング トレーニング スポーツ。そこで足の指を開く、足の裏の筋肉を伸ばすなど普段できない運動をすることができます。スイングマット ゴルフ 練習 器具 マット 360° 回転 5段階調整可能 室内 屋内 自宅 素振り 姿勢 矯正 スイング トレーニング スポーツ。スイングマット ゴルフ 練習 器具 マット 360° 回転 5段階調整可能 室内 屋内 自宅 素振り 姿勢 矯正 スイング トレーニング スポーツ。

STEP2
かかとを交互、または左右同時に上下に運動させて、ストレッチを行います。アダプベース 姿勢改善 トレーニングマット 1枚 ブラック。ダイヤ DAIYA パッティングマット パター練習器具 ダイヤフラットパット536 TR-536。この動作を繰り返し行います。【送料無料】三光精衡所 ゴルフ スウィングバランサー2 G-353 バランス計【即納】